Nagy napi hőingás várható a következő napokban
A következő napokban különösen nagy szükség lesz a réteges öltözködésre, mivel jelentős, helyenként akár a 20–25 fokot is elérő napi hőingásra lehet számítani. A reggeli órákban 10 fok alatti minimumokra, napközben pedig 25 fok környéki maximumokra kell készülni.
Az ország hűvösebb tájain a hajnali, kora reggeli órákban még fagyhat, vagy csak alig marad fagypont felett a hőmérséklet, így ilyenkor érdemes kabátot felvenni. Napkelte után viszont gyorsan melegszik az idő, a napsütéses órák hatására drasztikusan emelkedik a levegő hőmérséklete.
Kedden reggel az ország nagy részén 7 és 10 fok között alakult a hőmérséklet, de volt olyan hely is, ahol csupán 3 fokot mértek. Délutánra az ország nagy részén kellemes idő várható, a legmelegebb órákban a hőmérséklet akár 22–26 fok köré is felszökhet.
A következő napokban ez a jellemző időjárás marad. Kedden és szerdán száraz, szinte mindenhol zavartalanul napos idő várható, néhol élénk keleti széllel. Csütörtökön észak felől már megjelenhetnek felhők, de a nagy napi hőingás ekkor is kitart.
A nagy, 20–25 fokos napi hőingás megterhelő a szervezet számára, mert folyamatosan szabályozni kell a belső hőmérsékletét. A reggeli hidegben az erek összehúzódnak, ami megemeli a vérnyomást, míg a délutáni melegben kitágulnak, ami hirtelen vérnyomásesést okozhat. Ez leginkább a szív- és érrendszeri betegséggel élőket viseli meg.
A terhelés ellen a leghatékonyabban réteges öltözködéssel, bőséges folyadékfogyasztással és a nehéz ételek kerülésével lehet védekezni, segítve a keringési rendszer egyensúlyának fenntartását.
